Saturday, September 18, 2021
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किडनी को बचाना है तो चाय नहीं रोज पिएं एक कप कॉफी, शोध में सामने आई ये बात

आप अगर अपनी किडनी की सेहत का ख्याल रखना चाहते हैं तो कॉफी पीना शुरू कर दीजिए। दरअसल कॉफी पीने के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं और अब जो एक नया शोध सामने आया है उसमें बताया गया है कि कॉफी आपकी किडनी को ठीक रखती है। यह शोध कहता है कि कॉफी पीने से किडनी के फंक्शन में सुधार होता है।

कॉफी

यह शोध अमेरिकन जर्नल ऑफ किडनी डिजीज में प्रकाशित हुआ है। इसमें यह बात सामने आई है कि जो लोग हर रोज एक कप कॉफी पीते हैं उनमें क्रॉनिक किडनी डिजीज होने की संभावना काफी कम रहती है। इसकी वजह है कि कॉफी पीने से किडनी के कार्य में सुधार होता है और किडनी स्वस्थ रहती है।

कॉफी

दरअसल क्रॉनिक किडनी डिजीज में किडनी धीरे-धीरे काम करना बंद कर देती है। इससे किडनी के फेल होना का जोखिम कई गुना बढ़ जाता है। एक बार अगर किडनी खराब हो गई तो इसका इलाज या तो डाइलिसिस है या फिर किडनी का प्रत्यर्पण।

प्रतीकात्मक तस्वीर

इस शोध से जुड़े ऑलिवर जे. केनेडी और उनकी टीम ने इस शोध के लिए कॉपी पीने वालों का डाटा बनाया। इस डाटा में 2 लाख 27 हजार 666 मरीजों की जानकारी शामिल की गई थी। शोध में पता चला कि जो मरीज रोज कॉफी पीते हैं उनकी किडनी के फंक्शन में सुधार हुआ है। ऐसे में अगर आप किडनी को बचाना चाहते हैं तो चाय की जगह कॉफी पीना शुरू कर दें।

 

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