धनतेरस पर सिर्फ सोना-चांदी नहीं, सेहत में भी करें निवेश; जानिए स्वस्थ जीवन के 5 जरूरी मंत्र
नई दिल्ली, 6 नवंबर 2026। देशभर में आज धनतेरस का त्योहार उत्साह और श्रद्धा के साथ मनाया जा रहा है। आमतौर पर इस दिन लोग सोना, चांदी, बर्तन और नई चीजें खरीदना शुभ मानते हैं, लेकिन धनतेरस का एक महत्वपूर्ण संदेश अच्छी सेहत से भी जुड़ा है। यही वजह है कि इस दिन भगवान धन्वंतरि की पूजा की जाती है।
पौराणिक मान्यताओं के अनुसार, भगवान धन्वंतरि समुद्र मंथन के दौरान अमृत कलश लेकर प्रकट हुए थे। उन्हें आयुर्वेद और चिकित्सा का देवता माना जाता है। यह त्योहार हमें याद दिलाता है कि धन-दौलत के साथ अच्छा स्वास्थ्य भी जीवन की सबसे बड़ी पूंजी है।
स्वास्थ्य मंत्रालय ने भी दिया सेहत को प्राथमिकता देने का संदेश
केंद्रीय आयुष मंत्री प्रतापराव जाधव ने धनतेरस के अवसर पर लोगों से स्वस्थ जीवनशैली और बचाव आधारित स्वास्थ्य देखभाल को प्राथमिकता देने की अपील की है। उन्होंने संतुलित भोजन, योग, नियमित शारीरिक गतिविधि और समय-समय पर स्वास्थ्य जांच कराने पर जोर दिया है।
धनतेरस पर अपनाएं सेहत के ये 5 संकल्प
- रोजाना योग और व्यायाम करें: शरीर को सक्रिय रखने के लिए रोजाना कम से कम 30 मिनट शारीरिक गतिविधि करें।
- संतुलित भोजन लें: अपनी डाइट में फल, हरी सब्जियां, दालें और पौष्टिक खाद्य पदार्थ शामिल करें।
- पर्याप्त नींद लें: अच्छी सेहत के लिए नियमित दिनचर्या और पर्याप्त नींद जरूरी है।
- तनाव से दूर रहें: ध्यान, योग और परिवार के साथ समय बिताकर मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखें।
- नियमित हेल्थ चेकअप कराएं: समय-समय पर ब्लड प्रेशर, शुगर और अन्य जरूरी स्वास्थ्य जांच करवाएं।
इस धनतेरस खुद को दें सेहत का अनमोल उपहार
धनतेरस केवल खरीदारी और धन-संपत्ति का त्योहार नहीं है, बल्कि यह अपने और परिवार के स्वास्थ्य की जिम्मेदारी लेने का भी अवसर है। इस साल सोना-चांदी खरीदने के साथ स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संकल्प लें, क्योंकि अच्छी सेहत से बढ़कर कोई संपत्ति नहीं है।
स्रोत: भारत सरकार, प्रेस सूचना ब्यूरो (PIB), आयुष मंत्रालय, 4 नवंबर 2026। PIB +1
धनतेरस की यह हेल्थ स्टोरी आपकी वेबसाइट के लिए त्योहार और स्वास्थ्य दोनों विषयों को जोड़ती है।
[10:41 am, 6/11/2026] Hina Chauhan: धनतेरस पर सिर्फ सोना-चांदी नहीं, सेहत में भी करें निवेश; जानिए स्वस्थ जीवन के 5 जरूरी मंत्र
नई दिल्ली, 6 नवंबर 2026। देशभर में आज धनतेरस का त्योहार उत्सा