मध्यप्रदेश के सागर जिले के नरयावली थाना क्षेत्र में कार की टक्कर से मोटरसाइकिल सवार दो लोगों की मौत हो गई। पुलिस सूत्रों के अनुसार जरुआखेड़ा के पास पाली तिराहे पर सोमवार देर शाम हुए हादसे में सत्यनारायण और अरुण नाम के दो लोगों की मौत हो गई। ये दोनों बाइक पर सवार होकर वापस अपने घर लौट रहे थे, तभी कार ने पीछे से टक्कर मार दी। पुलिस ने वाहन जप्त कर लिया है। हादसे के बाद वाहनचालक मौके से भाग निकला। पुलिस ने मामला दर्ज कर लिया है।

मध्य प्रदेश के छिंदवाड़ा जिले के तामिया थाना क्षेत्र के ग्राम पांडु पिपरिया में कर्ज से परेशान पति-पत्नी ने जहर पी लिया। घटना में पति की दर्दनाक मौत हो गई। पुलिस ने मर्ग कायम कर शव को पोस्टमार्टम के लिए भेज दिया है। घटना के बाद परिवार में मातम पसरा हुआ है।

जानकारी के मुताबिक, रविवार- सोमवार की दरमियान रात लखन सिंह रघुवंशी और पत्नी सुमिलता दोनों ग्राम में किराना दुकान चलाते थे। परिवार के अनुसार, उन्होंने लाखों रुपये का कर्ज लिया हुआ था और कर्ज के कारण दोनों कुछ दिनों से परेशान चल रहे थे। इसी वजह से उन्होंने देर रात जहर का सेवन कर लिया। दंपति के दो पुत्र है जो इंदौर में रहकर पढ़ाई कर रहे हैं।

बरेली के हाफिजगंज थाना क्षेत्र में मंगलवार तड़के दर्दनाक सड़क हादसा हो गया। हल्द्वानी से लौट रही कार अनियंत्रित होकर खाई में पलट गई। जिससे भाई-बहन की मौके पर ही मौत हो गई और परिवार के चार लोग गंभीर रूप से घायल हो गए।

ड्राइवर को झपकी आने से खाई में पलटी कार
जानकारी के मुताबिक हादसा कार चालक को झपकी आने के कारण हुआ। हादसा हाफिजगंज के सेंथल रोड पर कर्बला के निकट तड़के करीब चार बजे हुआ। हादसे में जान गंवाने वालों में गांव भंडसर निवासी 30 वर्षीय मुन्ने और उनकी 40 वर्षीय बहन मुस्कीन शामिल हैं। घायलों में चालक युनुस, मुन्ने के भाई मेहंदी हसन, बन्ने बख्श और उनकी पत्नी सीमा शामिल हैं।

बहन से मिलने हल्द्वानी गया था परिवार
बता दें कि परिवार हल्द्वानी बहन के घर से लौट रहा था। हादसे से परिवार में कोहराम मचा हुआ है। मुन्ने अपनी बड़ी बहन खुशनुमा से मिलने हल्द्वानी गए थे। जहां उन्होंने बच्चे को जन्म दिया था। लौटते समय मुस्कीन भी उनके साथ मायके आ रही थीं। सफर के दौरान कार अनियंत्रित होकर खाई में पलट गई। राहगीरों की सूचना पर पुलिस मौके पर पहुंची और घायलों को अस्पताल में भर्ती कराया। मृतकों के शव को पोस्टमॉर्टम के लिए भेज दिया गया है। हादसे की खबर सुनते ही मृतकों के परिवार में कोहराम मच गया। पूरे गांव में शोक का माहौल है।

समय पर भोजन न करने की आदत स्वास्थ्य पर गंभीर असर डाल सकती है। University of Pennsylvania के वैज्ञानिकों द्वारा किए गए एक नए अध्ययन में यह सामने आया है कि भोजन के समय में असमानता और समय पर भोजन न करने से मोटापा और मधुमेह जैसे गंभीर स्वास्थ्य जोखिमों का खतरा बढ़ सकता है। खासकर वे लोग जो शिफ्ट ड्यूटी करते हैं या बार-बार यात्रा करते हैं, उनकी आदतें शरीर की प्राकृतिक घड़ी से मेल नहीं खातीं, जो उनकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकती हैं। अध्ययन में यह भी बताया गया है कि लिवर और मस्तिष्क की भूमिका इस समस्या में अहम है। लिवर का अपना बायोलॉजिकल क्लॉक होता है, जो भूख लगने पर दिमाग को संकेत भेजता है कि भोजन का समय आ गया है। अगर इस समय पर भोजन नहीं किया जाता, तो यह मेटाबॉलिज्म में रुकावट पैदा करता है, जिससे शरीर में वजन बढ़ने और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है।

लिवर में मौजूद खास जीन पर शोध
इस अध्ययन के परिणामों को साइंस जर्नल में प्रकाशित किया गया है, जिसमें बताया गया कि लिवर में एक खास जीन, जिसे “आर.ई.वी.-ई.आर.बी.” कहा जाता है, शरीर की बायोलॉजिकल क्लॉक को नियंत्रित करता है। जब यह जीन ठीक से काम नहीं करता, तो लिवर की घड़ी बिगड़ जाती है और मेटाबॉलिज्म पर बुरा असर पड़ता है। लिवर में मौजूद यह जीन शरीर के अन्य अंगों से भी जुड़े होते हैं और शरीर के अन्य कार्यों को प्रभावित करते हैं।इस शोध में वैज्ञानिकों ने चूहों पर प्रयोग किया, जिनके लिवर में इस जीन को निष्क्रिय कर दिया गया। परिणामस्वरूप, चूहे अपनी सामान्य आदत से अधिक खाना खाने लगे। यही प्रभाव शिफ्ट में काम करने वाले लोगों में भी देखा गया है, जो रातों को जागकर दिन में सोते हैं और उनका भोजन समय सामान्य से भिन्न होता है। इससे उनकी बॉडी क्लॉक में गड़बड़ी आ जाती है, जिससे वजन बढ़ने और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम बढ़ता है।

बॉडी क्लॉक और भोजन का संबंध
बॉडी क्लॉक, जो शरीर की आंतरिक घड़ी है, सोने, जागने और भोजन करने के समय को नियंत्रित करती है। यदि इस घड़ी में कोई गड़बड़ी आती है, तो इसका असर शरीर के समग्र स्वास्थ्य पर पड़ता है। शिफ्ट में काम करने वाले लोग अक्सर शरीर की इस आंतरिक घड़ी के अनुसार अपना भोजन समय नहीं तय कर पाते, जिससे उनका मेटाबोलिज्म प्रभावित होता है। अध्ययन के मुताबिक, जब लोग निर्धारित समय पर भोजन नहीं करते, तो उनकी भूख के संकेतों और शरीर के अन्य बायोलॉजिकल प्रक्रियाओं में असंतुलन हो जाता है।

क्या किया जा सकता है?
इस अध्ययन से यह स्पष्ट है कि भोजन के समय का ध्यान रखना आवश्यक है, खासकर उन लोगों के लिए जो शिफ्ट ड्यूटी करते हैं या जिनका जीवन रूटीन असामान्य है। शिफ्ट में काम करने वाले लोगों को अपनी बॉडी क्लॉक को ठीक से काम करने के लिए अपने भोजन के समय को नियमित रखना चाहिए। इसके साथ ही, समय पर भोजन करने से मेटाबोलिज्म ठीक रहता है और मोटापा और मधुमेह जैसी बीमारियों से बचाव हो सकता है।विशेषज्ञों का कहना है कि समय पर भोजन करने से न केवल शरीर की बायोलॉजिकल क्लॉक दुरुस्त रहती है, बल्कि यह अन्य गंभीर बीमारियों से भी बचाव करता है। शिफ्ट काम करने वाले लोगों को अपने भोजन के समय पर खास ध्यान देना चाहिए, ताकि वे शरीर के स्वास्थ्य से समझौता किए बिना अपने काम को सही तरीके से कर सकें।

महाराष्ट्र के ठाणे से एक चौंकाने वाला मामला सामने आया है, जहां एक 30 वर्षीय व्यक्ति ने अपने 29 वर्षीय परिचित की हत्या कर दी। पुलिस के अनुसार, मृतक अक्सर आरोपी के घर आता था और उसकी पत्नी को परेशान करता था, जिसके कारण पति-पत्नी के बीच तनाव और झगड़े बढ़ रहे थे।

यह घटना 11 जनवरी को सामने आई, जब सुकांत शत्रुघ्न परिदा नामक व्यक्ति की मौत आरोपी नरेश शंभू भगत के घर में हुई। हत्या के बाद भगत ने खुद पुलिस को इसकी जानकारी दी। पुलिस ने शुरुआत में इसे आकस्मिक मौत का मामला मानते हुए शव को पोस्टमार्टम के लिए भेजा।

हत्या की वजह और पुलिस जांच
जांच के दौरान, पुलिस ने कई सुराग जुटाए और नरेश भगत को हिरासत में लिया। पूछताछ में उसने बताया कि मृतक सुकांत अक्सर उसके घर आता था और उसकी पत्नी को परेशान करता था। यह स्थिति भगत के लिए असहनीय हो गई थी। 10 जनवरी की रात, भगत ने सुकांत को अपने घर बुलाया। वहां उसे शराब पिलाई और फिर हथौड़े और लोहे की रॉड से सिर पर हमला कर उसकी हत्या कर दी।

पुलिस की कार्रवाई
पुलिस ने आरोपी के खिलाफ हत्या का मामला दर्ज कर उसे गिरफ्तार कर लिया है। शव का पोस्टमार्टम रिपोर्ट आना बाकी है, जो जांच में और स्पष्टता लाएगी। यह घटना रिश्तों में बढ़ते तनाव और असहिष्णुता की गंभीर तस्वीर पेश करती है, जो अक्सर ऐसे जघन्य अपराधों का कारण बनती है।