स्मोकिंग करने वालों को कैंसर और अन्य गंभीर बीमारियों का खतरा होता है। यह हम अक्सर सुनते हैं, लेकिन अब एक नए अध्ययन में यह सामने आया है कि स्मोकिंग का धुआं न करने वालों के लिए भी उतना ही खतरनाक हो सकता है। अमेरिका के एक विश्वविद्यालय के विशेषज्ञों ने इस पर एक शोध किया, जिसमें यह पाया गया कि स्मोकिंग का धुआं फेफड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है। भले ही आप खुद स्मोकिंग न करते हों।
धुआं भी कर सकता है फेफड़ों को नुकसान
इस अध्ययन में शोधकर्ताओं ने पाया कि स्मोकिंग का धुआं फेफड़ों की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है, जिससे फेफड़ों की कार्यक्षमता कम हो सकती है। इसके अलावा धुएं के संपर्क में आने से हृदय रोग और स्ट्रोक के खतरे का भी बढ़ने का जोखिम होता है। स्मोकिंग का धुआं केवल स्मोकिंग करने वाले व्यक्तियों के लिए ही हानिकारक नहीं है, बल्कि उनके आसपास रहने या काम करने वाले लोगों के लिए भी यह बेहद खतरनाक साबित हो सकता है।
स्मोकिंग करने वालों से दूर रहना जरूरी
यह अध्ययन उन लोगों के लिए चेतावनी है, जो स्मोकिंग नहीं करते, लेकिन स्मोकिंग करने वालों के साथ रहते हैं या उनके आसपास काम करते हैं। यदि आप ऐसी स्थिति में हैं तो आपको तुरंत ऐसे लोगों से दूरी बनानी चाहिए। स्मोकिंग करने वाले अपने जीवन को खतरे में डाल रहे हैं, लेकिन उनके धुएं का असर आपकी जिंदगी पर भी पड़ सकता है।
क्या करना चाहिए?
इस अध्ययन के परिणामों के आधार पर विशेषज्ञों ने यह सुझाव दिया है कि स्मोकिंग करने वालों को अपने धुएं से दूसरों को बचाने के लिए एक अलग जगह पर स्मोकिंग करनी चाहिए, ताकि आसपास के लोग इससे प्रभावित न हों। इसके अलावा उन्हें स्मोकिंग छोड़ने के लिए भी प्रोत्साहित किया जाना चाहिए ताकि वे अपने स्वास्थ्य के साथ-साथ दूसरों के स्वास्थ्य को भी खतरे में न डालें।